皮肉な話

~木漏れ陽の幸せ時間~ へようこそ。
今日のこの日を精一杯・・・。
一粒、一粒・・・ゆる~り、ゆるりと 幸せ 拾い集めてゆきたい。


先日、身体を鍛える意味もあって、始めた運動。
ところが、運動不足のところにもってきて
普段、あまり使わない筋肉を急に使ったせいか
あちこち、痛くなってしまいました。
筋肉痛と思いたいのですが、もうそれを通り越して痛い。

学生時代、忍耐、努力、不屈の精神で鍛えられた
スポーツ魂が止めることを許さず、無理をしてこの結果です。
仕方なく、今は一時中断するはめに・・・。(泣)
左腕つけ根が痛み、家事にも支障をきたすほどに
なってしまい、何とも情けない話です。

それに昨日は、少し頑張り過ぎたかなぁ?
身体が痛いのに、布団を干したり、買い物で
重いものを持ったり、無理したものだから・・・。
普段なら当たり前にしていることなのに、
こういう状況になると、かなりキツイです。

元気になる為に、始めた運動なのに、そのことが原因で
逆に、こんなことになるなんて、皮肉な話です。
娘達にも心配をかけてしまい、今は1日でも早く
この痛みが取れて、せめて家事くらいは満足に
出来るようになりたい。

やはり、健康第一! と言いながら、そうなる為に
始めたことなのになぁ~!
まだ、1ヶ月も経ってない・・・。(;+;)

今日も読んでくださった皆さんに感謝します。
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by ray0606 | 2010-02-24 08:31 | ひとり言


何気ない日常 慎ましやかな    暮らしの覚え書き・・・。


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