「ほっ」と。キャンペーン

爽やかミントティー

~木漏れ陽の幸せ時間~ へようこそ。
今日のこの日を精一杯・・・。
一粒、一粒・・・ゆる~り、ゆるりと 幸せ拾い集めてゆきたい。


アナログ放送から、デジタル放送に切り替わり、今や我が家は
テレビのない生活に突入しました~!
とうとう、テレビのスイッチを入れても、ブラウン管は砂嵐状態です。emoticon-0124-worried.gif

あと2週間近くはこんな生活が続きますが、でも、娘達はそんな事をよそに、
最近は毎晩、音楽を聴いています。
視界から入る楽しみだけでなく、聴覚から入る楽しみ方もあるのだと
改めて感じました。

もっぱら、2人が聴くのは『Perfume』 か 『嵐』 の曲です。
娘達もこういう曲を聴くようになったのね・・・とふと思いました。

そして、私は自家製ミントティーで一服?
摘んだ葉をポットに入れてお湯を注ぎ、待つこと数分。

ポットの蓋を開ければ、それはそれは爽やかで涼しげな香りがたちこめます。
思わず、顔を近づけてしまうほど・・・しばし至福の時。

その後、冷蔵庫で冷たく冷やして、アイスミントティーにして飲みました。
d0140533_14485095.jpg


d0140533_14472544.jpg


疲労回復効果を高める意味でも、ほんの少し甘みも加えて・・・。
ミントティーはとても清涼感があり、イラツキや不安感を鎮める
鎮静作用があります。
ちょっと、イラッとした時に飲むと良いかも・・・。emoticon-0125-mmm.gif

そのサッパリ感は、眠気を覚ましたい時や集中力を高めたい時にオススメです。
また、食べ過ぎ、消化不良による胸焼けや吐き気の改善、消化促進作用もあり、
腸内ガスを減らし、腹痛や胃痛を解消させる効能もあります。

娘達も大好きなそんなミントティーでお茶の時間。
ちょっと、贅沢な時間です。

今日も読んでくださった皆さんと、この時に感謝、感謝・・・。

いつも応援ありがとうございます。
にほんブログ村 子育てブログ 小学校高学年の子(4、5、6年生)へ
にほんブログ村
[PR]
by ray0606 | 2011-07-26 14:34


何気ない日常 慎ましやかな    暮らしの覚え書き・・・。


by Ray

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

ファン

最新の記事

ブログジャンル

画像一覧